お役立ち情報♪ー第2弾ー

今回は 脳力が上がる5つの習慣 についての記事をご紹介したいと思います。
人は少し習慣を変えるだけで、驚くほど脳のパフォーマンスが上がるそうです!

 YUTAKA 
gomute

・新しいことに「興味」を持つ
⇒人間の脳は知りたいという好奇心を持つと元気になります。

・素直に「感動」する
⇒「すごい!」と口にするだけで脳の働きが良くなります。

・具体的な「目標」を決める
⇒達成すべき目標や何を達成したのかをしぼり込みます。

・他人の「意見」に耳を傾ける
⇒持論や先入観にとらわれず、広い心で他人の意見にも耳を傾けます。

・人を「ほめる」と脳が喜ぶ
⇒「自分もうれしい」という気持ちでほめると脳が喜び活性化します。

「TKCビジネスワンポイントニュース2016.2」より引用

いかがでしたでしょうか?
木々の緑もまぶしい季節を迎え、自分の脳力も更に輝かせてみてはいかがでしょうか?